2/26の成果報告

2/26に来られたお客様も大量に汗をかいていただけました。

発汗の機能を高め、さらりとした汗をかくために、

ふだんから汗腺を鍛えていることが重要です。もちろん、エアコンのない部屋でムリに我慢するのは健康的ではありません。

適度な運動などによって汗をかく、ということが私が考える汗活の本当の意味です。ただ汗をかけば良いということではありません！

気持ちの良い汗にしていくことがより代謝を高め、免疫力強化に繋がります。