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2/26の成果報告

  • 執筆者の写真: Rie sudo
    Rie sudo
  • 2020年2月27日
  • 読了時間: 1分


2/26に来られたお客様も大量に汗をかいていただけました。


発汗の機能を高め、さらりとした汗をかくために、


ふだんから汗腺を鍛えていることが重要です。もちろん、エアコンのない部屋でムリに我慢するのは健康的ではありません。


適度な運動などによって汗をかく、ということが私が考える汗活の本当の意味です。ただ汗をかけば良いということではありません!


気持ちの良い汗にしていくことがより代謝を高め、免疫力強化に繋がります。



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